Мелатонин для сна GNC Melatonin 3 mg 120 таблеток — Таблетки для быстрого засыпания и восстановления
- Готово к отправке
- Код: SYN-152
369 ₴
GNC Melatonin 3 mg — это сбалансированное средство для тех, кто испытывает трудности с засыпанием или хочет улучшить качество ночного отдыха. В отличие от простых аналогов, формула GNC усилена Витамином B6 и Кальцием. Этот «умный» состав не просто дает вам готовый гормон сна, но и стимулирует нервную систему к естественному расслаблению.
Дозировка 3 мг является «золотым стандартом» — она достаточно эффективна, чтобы помочь уснуть после стрессового дня или смены часовых поясов (джетлаг), но при этом не вызывает чувства разбитости («мелатонинового похмелья») на следующее утро. Упаковка из 120 таблеток — это выгодный запас на 4 месяца ежедневного использования.
Основные преимущества:
-
Легкое засыпание: Сокращает время, необходимое для погружения в сон.
-
Глубокий сон: Уменьшает количество ночных пробуждений.
-
Синергия с B6: Витамин B6 успокаивает нервы и улучшает выработку собственного серотонина.
-
Без привыкания: Не является лекарственным снотворным, работает мягко и естественно.
-
Мышечное расслабление: Кальций в составе помогает снять физическое напряжение перед сном.
Состав (на 1 порцию = 1 таблетка)
| Компонент / Ингредиент | Количество | Краткое описание и польза |
| Мелатонин | 3 мг | Основной гормон сна; регулирует циркадные ритмы, облегчает засыпание и улучшает качество отдыха. |
| Витамин B6 | 2 мг | Способствует синтезу собственного мелатонина и серотонина, поддерживает здоровье нервной системы. |
| Кальций | 45 мг | Помогает головному мозгу использовать аминокислоту триптофан для выработки мелатонина, расслабляет мышцы. |
Рекомендации по применению:
-
Дозировка: Принимайте 1 таблетку в день.
-
Как принимать: За 30–60 минут до желаемого времени отхода ко сну. Запивать водой.
-
Важно: После приема таблетки уберите телефон и выключите яркий свет, так как мелатонин работает только в темноте.
С чем совмещать
| Средство | Эффект совместного приёма | Примечание |
| Магний | Идеальная пара: Мелатонин «выключает» мозг, а Магний расслабляет тело. | Гарантия глубокого сна. |
| 5-HTP | Предшественник серотонина. Усиливает действие мелатонина при сильных стрессах. | Принимать за час до сна. |
Пример схемы приема
| Время суток | Схема "Глубокий Сон" |
| За 1 час до сна | 1 таблетка GNC Melatonin + Магний. |
| Условия | Полная темнота в спальне. |
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | GNC |
| Страна производитель | США |
| Количество | 120 шт |
| Тип | Таблетки |
| Вид спортивного питания | Специальные пищевые добавки для спортсменов |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Упаковка | Пластиковая банка |
| Количество порций | 120 порц. |
| Применение препарата | для нервной системы и мозга |
| Для улучшения | сна |
| Свойства | успокоительные |
| Полезные вещества | витамины |
| Количество в упаковке | 120 шт. |
- Цена: 369 ₴
