Olimp Carbo Nox 1000 г – углеводный комплекс для энергии и выносливости

Olimp Carbo Nox 1000 г – это углеводно-электролитная смесь, предназначенная для быстрого восполнения энергии и поддержания выносливости во время тренировок и соревнований. Основу формулы составляют простые и сложные углеводы (сахара, мальтодекстрин и другие виды), которые обеспечивают как мгновенный приток энергии, так и длительное её поддержание. В состав также входят витамины группы B, витамины A, C, D, E, а также минералы (кальций, магний, железо и др.), аминокислоты (l-аргинин) и ряд микроэлементов, необходимых для нормального обмена веществ и гидратации организма. Продукт подходит для спортсменов, бегунов, любителей фитнеса и всех, кто нуждается в дополнительной энергии во время физических нагрузок.

Состав (на 100 г) с кратким описанием ингредиентов

1. Углеводы – 95 г

   • Из которых сахара – 25 г: быстрые углеводы, моментально повышающие уровень энергии.

   • Комплекс простых и сложных углеводов: обеспечивает как мгновенный, так и длительный приток энергии.

2. Белок (небольшое количество)
   Участвует в восстановлении и поддержке мышц, но основной акцент здесь – углеводная база.

3. Соль
   Помогает поддерживать водно-электролитный баланс, особенно при интенсивном потоотделении.

4. Витамин A
   Важен для зрения, иммунитета и здоровья кожи.

5. Витамин D
   Способствует усвоению кальция и фосфора, поддерживает здоровье костей.

6. Витамин E
   Антиоксидант, защищает клетки от окислительного стресса.

7. Витамин C
   Мощный антиоксидант, поддерживает иммунную систему, улучшает синтез коллагена.

8. Тиамин (Vitamin B1)
   Участвует в энергообмене и работе нервной системы.

9. Рибофлавин (Vitamin B2)
   Важен для энергетического обмена и здоровья кожи.

10. Ниацин (Vitamin B3)
    Поддерживает нормальное функционирование нервной системы и метаболизм.

11. Витамин B6
    Участвует в синтезе белков и обмене аминокислот, важен для иммунитета.

12. Фолиевая кислота (Vitamin B9)
    Способствует делению клеток и синтезу ДНК, важна для кроветворения.

13. Витамин B12
    Поддерживает работу нервной системы и кроветворение.

14. Биотин (Vitamin B7)
    Улучшает состояние кожи, волос и ногтей, участвует в метаболизме макронутриентов.

15. Пантотеновая кислота (Vitamin B5)
    Участвует в выработке энергии из жиров и углеводов.

16. Calcium (Кальций)
    Важен для костей, мышечных сокращений и нервной проводимости.

17. Magnesium (Магний)
    Участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, в том числе связанных с производством энергии.

18. Iron (Железо)
    Переносит кислород к клеткам, участвует в формировании гемоглобина.

19. Manganese (Марганец)
    Важен для метаболизма аминокислот, углеводов и холестерина.

20. Selenium (Селен)
    Антиоксидант, защищает клетки от повреждений.

21. Chromium (Хром)
    Участвует в регуляции уровня сахара в крови, помогает метаболизму углеводов.

22. Molybdenum (Молибден)
    Необходим для активности некоторых ферментов, участвующих в детоксикации и обмене веществ.

23. Iodine (Йод)
    Участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, поддерживает метаболические процессы.

24. L-arginine HCL, L-arginine
    Аминокислота, способствующая расширению сосудов (путём увеличения выработки оксида азота), что улучшает кровоснабжение мышц.

Преимущества

1. Быстрый и долгий приток энергии: сочетание простых и сложных углеводов обеспечивает немедленное и продолжительное подпитывание организма.

2. Улучшенная гидратация: благодаря добавлению соли и минералов восполняет электролиты, теряемые при потоотделении.

3. Поддержка мышц и общего здоровья: аминокислоты (l-аргинин), витамины и минералы, участвующие в энергетическом и белковом обмене.

4. Удобная форма: порошок легко растворяется в воде, можно принимать перед, во время или после тренировки.

5. Подходит для разных видов спорта: бегуны, велосипедисты, спортсмены-игровики, культуристы и любители фитнеса могут использовать продукт для повышения выносливости.

Рекомендации по использованию

• Дозировка: разведите 1–2 мерные ложки (зависит от массы тела и интенсивности нагрузки) в 200–300 мл воды.

• Время приёма:

  • Перед тренировкой – для быстрого повышения уровня энергии.

  • Во время тренировки – для поддержания выносливости и восполнения электролитов.

  • После тренировки – для скорейшего восстановления запасов гликогена.

• Не превышайте рекомендованную дозировку; уточните инструкцию на упаковке.

Для кого полезен

• Спортсменам и любителям фитнеса, испытывающим значительные энергозатраты.

• Бегунам, триатлонистам, велосипедистам, нуждающимся в поддержании стабильного уровня энергии.

• Всем, кто желает восполнить запасы гликогена и электролитов во время тренировок или соревнований.

С чем можно совмещать

• BCAA или EAA: для дополнительной поддержки мышц и предотвращения катаболизма во время длительных нагрузок.

• Протеин: если требуется повысить общий белковый рацион для восстановления и роста мышц.

• Креатин: для увеличения силы и мощности, а Carbo Nox будет способствовать более быстрому транспортировке креатина к мышцам.

Как принимать всё вместе в течение дня (включая выходные)

До тренировки (за 30 минут)

• При необходимости смешайте 1 порцию Olimp Carbo Nox с водой. Можно добавить креатин и BCAA (если планируете приём до нагрузки).

Во время тренировки

• При длительных нагрузках пейте раствор Carbo Nox небольшими глотками, чтобы поддерживать энергию и баланс электролитов.

После тренировки

• Если вам нужно быстро восполнить гликоген, используйте Carbo Nox вместе с протеином или BCAA.

В выходные

• Если это день отдыха, можно не принимать углеводные смеси, но при активном отдыхе или прогулках на дальние расстояния небольшой приём Carbo Nox может улучшить самочувствие.

(Указанные рекомендации являются общими. Для точной дозировки и схемы приёма проконсультируйтесь со специалистом.)