Sixstar 100 Whey Protein Plus 821 г смак морозиво - високобілковий сироватковий протеїн для росту м'язів

Sixstar 100 Whey Protein Plus – високоякісний сироватковий протеїновий комплекс (30 г білка на порцію) з низьким вмістом жирів і вуглеводів, збагачений вітамінами та мінералами. Ідеальний для швидкого відновлення після тренування та ефективного набору м’язової маси.

Склад (1 порція = 1 мірна ложка (47 г))

• Whey Protein Blend — суміш Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate та Hydrolyzed Whey Protein; забезпечує 30 г чистого білка для росту та відновлення м’язів.

• Калорії: 170 ккал — помірна енергетична цінність для ефективного відновлення без зайвих жирових відкладень.

• Жири 2,5 г (насичені 1,5 г, трансжири 0 г) — низький вміст насичених жирів для підтримки здоров’я серцево-судинної системи.

• Холестерин: 85 мг — природний компонент сироваткового протеїну, нормальний рівень для протеїнових сумішей.

• Натрій: 310 мг — електроліт, підтримує водно-соляний баланс.

• Вуглеводи: 8 г (цукри 2 г, в тому числі 0 г добавлених) — джерело швидкої енергії.

• Клітковина: 0 г — не містить харчових волокон.

• Білок: 30 г — основний будівельний матеріал для м’язів.

• Вітамін D: 25 мкг — сприяє засвоєнню кальцію та підтримує імунітет.

• Залізо: 0,4 мг — мінерал для перенесення кисню та зниження втомлюваності.

• Вітамін C: 90 мг — антиоксидант, покращує засвоєння заліза та підтримує імунну функцію.

• Кальцій: 140 мг — необхідний для здоров’я кісток, скорочення м’язів та передачі нервових імпульсів.

• Калій: 180 мг — регулює водно-електролітний баланс та м’язову функцію.

• Цинк: 11 мг — бере участь у синтезі білка, імунній функції та загоєнні тканин.

Інгредієнти:
Whey Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Protein)

Більш докладний склад можна побачити на фото.

Переваги

• Швидке відновлення м’язів після тренування

• 30 г чистого білка на порцію при 170 ккал

• Низький вміст жирів і вуглеводів

• Смак «Заморожені пластівці» для приємного післясмаку

• Вітаміни D, C та мінерали (залізо, кальцій, калій, цинк) для підтримки здоров’я

Рекомендації щодо застосування
Приймати по 1 мірній ложці (47 г) одразу після тренування або між прийомами їжі, змішавши з 200–300 мл води або молока.

Рекомендовані дозування під конкретні цілі

• Набір м’язової маси: 1 порція вранці та 1 порція після тренування

• Відновлення після навантаження: 1 порція одразу після тренування

• Додатковий прийом білка: 1 порція між прийомами їжі

Для кого корисно

• Спортсменам при інтенсивних тренуваннях

• Для набору сухої м’язової маси

• Людям, які прагнуть збільшити денний прийом білка

• При необхідності швидкого відновлення після навантажень

З чим можна поєднувати

• Банан та вівсянка – для вуглеводного підкріплення та енергії

• Креатин – для посилення сили та витривалості

• BCAA – для запобігання м’язовому катаболізму

Як приймати все протягом дня (включаючи вихідні)
Ранок: 1 порція Sixstar 100 Whey Protein Plus + вівсяна каша з бананом
День (у тренувальні дні): 1 порція одразу після тренування + креатин
Вечір: за потреби – 1 порція перед сном або між прийомами їжі
Вихідні: дотримуйтеся тієї ж схеми для стабільного результату