Universal Nutrition Animal 100% Whey Protein 816 г Ваниль – концентрат сывороточного протеина для роста мышц

Animal 100% Whey Protein от Universal Nutrition — это высококачественный концентрат сывороточного протеина (20 г белка на порцию) со вкусом ванили. Быстро всасывается, стимулирует синтез мышечного белка и поддерживает восстановление после нагрузок, при этом содержит минимальное количество жира и углеводов.

Состав (1 мерная ложка = 28 г)

• Калории 110 ккал — энергия для тренировки и восстановления.

• Жиры общие 2 г — поддержка клеточных мембран и гормонального баланса.

• Насыщенные жиры 1 г — источник стабильной энергии и строительный элемент клеток.

• Трансжиры 0 г — отсутствуют для здоровья сосудов.

• Холестерин 75 мг — предшественник стероидных гормонов.

• Натрий 110 мг — электролит для поддержания водно-солевого баланса и функции мышц.

• Углеводы общие 3 г — быстрое восстановление запасов гликогена.

• Пищевые волокна 0 г — отсутствуют для лёгкого усвоения.

• Сахара общие 3 г — лёгкая сладость для повышения вкусовых качеств.

• Добавленные сахара 1 г — умеренная сладость без перебора.

• Белок 20 г — основной строительный материал для роста и восстановления мышц.

Аминокислотный профиль (на порцию)

• Аланин 970 мг — помогает в процессе энергообмена мышц.

• Аргинин 470 мг — предшественник оксида азота для улучшения кровотока.

• Аспарагиновая кислота 2130 мг — поддерживает синтез аминокислот и энергетический обмен.

• Цистин 500 мг — участвует в образовании глутатиона, укрепляет антиоксидантную защиту.

• Глутамин 2450 мг — главный предшественник иммунной и мышечной регенерации.

• Глицин 370 мг — поддерживает синтез коллагена и работу ЦНС.

• Глутамин 950 мг — ускоряет восстановление и укрепляет иммунитет.

• Гистидин 400 мг — важен для заживления тканей и регуляции кислотно-щелочного баланса.

• Изолейцин 1240 мг — BCAA для стабилизации уровня сахара в крови и энергии.

• Лейцин 2190 мг — ключевая аминокислота для стимуляции синтеза белка.

• Лизин 1820 мг — способствует усвоению кальция и выработке гормонов.

• Метионин 420 мг — предшественник антиоксидантов и важен для метаболизма.

• Фенилаланин 680 мг — предшественник дофамина и улучшитель настроения.

• Пролин 1110 мг — компонент соединительной ткани и регенерации.

• Серин 950 мг — участвует в синтезе нейротрансмиттеров и клеточных мембран.

• Треонин 1290 мг — поддерживает иммунитет и здоровье печени.

• Триптофан 340 мг — предшественник серотонина для настроения и сна.

• Тирозин 610 мг — предшественник адреналина и дофамина.

• Валин 1160 мг — BCAA для энергообеспечения и восстановления.

Более подробный состав можно увидеть на фото.

Преимущества

• 20 г белка на порцию для эффективного мышечного роста

• Сбалансированное содержание жиров и углеводов

• Богатый аминокислотный состав для восстановления

• Вкус ванили без искусственной тяжести

Рекомендации по использованию
Развести 1 мерную ложку (28 г) в 200–250 мл воды или молока, тщательно взболтать и выпить сразу после приготовления.

Рекомендуемые дозировки

• Набор массы: 1 порция сразу после тренировки + 1 порция между приёмами пищи

• Поддержание формы: 1 порция утром + 1 порция после тренировки

• Восстановление: 1 порция перед сном

Для кого полезно

• Спортсмены и любители силовых нагрузок

• При дефиците белка в питании

• Для ускоренного восстановления мышц

• Для комфортного набора чистой мышечной массы

С чем можно совмещать

• Креатин моногидрат — для повышения силы и выносливости

• BCAA — для поддержания аминокислотного баланса во время тренировок

• L-глютамин — для защиты от мышечного катаболизма и поддержки иммунитета

Как принимать всё вместе в течение дня (включая выходные)

• Утро: 1 порция Animal Whey + BCAA со стаканом воды

• День: креатин во время приёма пищи

• После тренировки: 1 порция Animal Whey + L-глютамин

• Вечер: 1 порция Animal Whey перед сном

• Выходные: придерживаться той же схемы для стабильного прогресса