Myprotein Creapure Creatine monohydrate — это высококачественный креатин моногидрат немецкого производства Creapure®, отличающийся максимальной чистотой, безопасностью и эффективностью.
Креатин является одним из наиболее изученных и надёжных спортивных компонентов, который помогает увеличивать силовые показатели, ускорять рост мышечной массы, повышать выносливость и улучшать восстановление.

Подходит мужчинам и женщинам, спортсменам, занимающимся фитнесом, бодибилдингом, кроссфитом, единоборствами и любыми силовыми или интенсивными нагрузками. Без вкуса — удобно добавлять в любой напиток.

Состав

Creapure Creatine monohydrate — 3 g
— самый чистый и качественный креатин моногидрат (Германия);
— повышает уровень АТФ, что даёт энергию для силовой работы;
— ускоряет рост мышц и улучшает их объем;
— повышает выносливость и силовые показатели;
— способствует быстрому восстановлению после интенсивных тренировок;
— поддерживает здоровье сердца и мышечной ткани.

Более подробный состав можно увидеть на фото.

Полезные свойства

• Увеличивает силу и мощность.

• Ускоряет набор мышечной массы.

• Повышает выносливость в силовых и интервальных тренировках.

• Улучшает восстановление и уменьшает усталость мышц.

• Поддерживает когнитивную функцию и здоровье сердца.

• Подходит для мужчин и женщин любого уровня подготовки.

Преимущества

• Оригинальный Creapure® — эталон чистоты.

• Нейтральный вкус — можно смешивать с любыми напитками.

• Лучшее соотношение цена/качество среди премиальных креатинов.

• 333 порций в упаковке — хватает на длительный курс.

• Без ГМО, без сахара, без ароматизаторов.

• Проверено на качество и безопасность.

Как принимать

Стандартный приём:
3 г в день, размешать в воде, соке или протеиновом коктейле.

Для набора мышц:
3–5 г ежедневно, желательно после тренировки.

Для повышения силы:
3 г за 30–40 минут до тренировки.

Для девушек:
3 г в любое удобное время — подойдёт и утром, и после тренировки.

Для мужчин:
3–5 г ежедневно для максимального накопления креатина в мышцах.

Загрузку делать НЕ обязательно.

С чем совмещать

• С протеином — для роста мышц.

• С BCAA/EAА — для восстановления.

• С предтренировочным комплексом — для увеличения силы и пампа.

• С магнием — улучшение усвоения.

• С омега-3 — поддержка сердца и мышц.

Как принимать всё вместе в течение дня

Утро: омега-3 + мультивитамины.
Перед тренировкой: предтренировочный комплекс (по желанию).
После тренировки: протеин + Myprotein Creapure Creatine (3 г).
Вечер: магний для восстановления.