Olimp Carbo Nox 1000 г – вуглеводний комплекс для енергії та витривалості

Olimp Carbo Nox 1000 г – це вуглеводно-електролітна суміш, призначена для швидкого поповнення енергії та підтримання витривалості під час тренувань і змагань. Основа формули – прості й складні вуглеводи (цукри, мальтодекстрин та інші), які забезпечують як миттєвий приплив енергії, так і тривале її підтримання. У складі також є вітаміни групи B, вітаміни A, C, D, E, а також мінерали (кальцій, магній, залізо тощо), амінокислоти (l-аргінін) і низка мікроелементів, необхідних для нормального обміну речовин і гідратації організму. Продукт підходить для спортсменів, бігунів, любителів фітнесу та всіх, хто потребує додаткової енергії під час фізичних навантажень.

Склад (на 100 г) з коротким описом інгредієнтів

1. Вуглеводи – 95 г

   • Із них цукри – 25 г: швидкі вуглеводи, миттєво підвищують рівень енергії.

   • Комплекс простих і складних вуглеводів: забезпечує як миттєвий, так і тривалий приплив енергії.

2. Білок (незначна кількість)
   Бере участь у відновленні та підтримці м’язів, але основний акцент тут – вуглеводна база.

3. Сіль
   Допомагає підтримувати водно-електролітний баланс, особливо за інтенсивного потовиділення.

4. Вітамін A
   Важливий для зору, імунітету та здоров’я шкіри.

5. Вітамін D
   Сприяє засвоєнню кальцію і фосфору, підтримує здоров’я кісток і зубів.

6. Вітамін E
   Антиоксидант, захищає клітини від окисного стресу.

7. Вітамін C
   Потужний антиоксидант, підтримує імунну систему, покращує синтез колагену.

8. Тіамін (Vitamin B1)
   Бере участь в енергообміні та роботі нервової системи.

9. Рибофлавін (Vitamin B2)
   Важливий для енергетичного обміну й здоров’я шкіри.

10. Ніацин (Vitamin B3)
    Підтримує нормальне функціонування нервової системи й метаболізм.

11. Вітамін B6
    Бере участь у синтезі білків і метаболізмі амінокислот, важливий для імунітету.

12. Фолієва кислота (Vitamin B9)
    Сприяє поділу клітин і синтезу ДНК, важлива для кровотворення.

13. Вітамін B12
    Підтримує роботу нервової системи й кровотворення.

14. Біотин (Vitamin B7)
    Покращує стан шкіри, волосся й нігтів, бере участь у метаболізмі макронутрієнтів.

15. Пантотенова кислота (Vitamin B5)
    Бере участь у виробленні енергії з жирів і вуглеводів.

16. Calcium (Кальцій)
    Важливий для кісток, м’язових скорочень і нервової провідності.

17. Magnesium (Магній)
    Задіяний у більш як 300 ферментативних реакціях, зокрема пов’язаних із виробленням енергії.

18. Iron (Залізо)
    Переносить кисень до клітин, бере участь у формуванні гемоглобіну.

19. Manganese (Марганець)
    Важливий для метаболізму амінокислот, вуглеводів і холестерину.

20. Selenium (Селен)
    Антиоксидант, захищає клітини від пошкоджень.

21. Chromium (Хром)
    Бере участь у регуляції рівня цукру в крові, допомагає метаболізму вуглеводів.

22. Molybdenum (Молібден)
    Необхідний для активності деяких ферментів, що беруть участь у детоксикації й обміні речовин.

23. Iodine (Йод)
    Задіяний у синтезі гормонів щитоподібної залози, підтримує метаболічні процеси.

24. L-arginine HCL, L-arginine
    Амінокислота, що сприяє розширенню судин (шляхом збільшення вироблення оксиду азоту), покращуючи кровопостачання м’язів.

Переваги

1. Швидкий і тривалий приплив енергії: комбінація простих і складних вуглеводів забезпечує негайне й тривале підживлення організму.

2. Покращена гідратація: завдяки додаванню солі й мінералів відновлює електроліти, втрачені з потом.

3. Підтримка м’язів і загального здоров’я: амінокислоти (l-аргінін), вітаміни й мінерали, що беруть участь в енергетичному й білковому обміні.

4. Зручна форма: порошок легко розчиняється у воді, можна приймати до, під час або після тренування.

5. Підходить для різних видів спорту: бігуни, велосипедисти, спортсмени-ігровики, бодібілдери й любителі фітнесу можуть застосовувати для підвищення витривалості.

Рекомендації щодо використання

• Дозування: розчиніть 1–2 мірні ложки (залежно від маси тіла й інтенсивності навантаження) в 200–300 мл води.

• Час прийому:

  • Перед тренуванням – для швидкого підвищення рівня енергії.

  • Під час тренування – для підтримання витривалості й відновлення електролітів.

  • Після тренування – для швидкого відновлення запасів глікогену.

• Не перевищуйте рекомендовану дозу; уточнюйте інструкцію на упаковці.

Для кого корисний

• Спортсменам і любителям фітнесу, які зазнають значних енерговитрат.

• Бігунам, тріатлоністам, велосипедистам, яким важливо підтримувати стабільний рівень енергії.

• Усім, хто прагне відновити запаси глікогену й електролітів під час тренувань чи змагань.

З чим можна поєднувати

• BCAA або EAA: для додаткової підтримки м’язів і запобігання катаболізму під час тривалих навантажень.

• Протеїн: якщо потрібно підвищити загальний білковий раціон для відновлення та росту м’язів.

• Креатин: для збільшення сили й потужності, а Carbo Nox сприятиме швидшому транспортуванню креатину до м’язів.

Як приймати все разом протягом дня (у т. ч. у вихідні)

До тренування (за 30 хвилин)

• За потреби змішайте 1 порцію Olimp Carbo Nox із водою. Можна додати креатин і BCAA (якщо плануєте прийом до навантаження).

Під час тренування

• За тривалих навантажень пийте розчин Carbo Nox невеликими ковтками, щоб підтримувати енергію й баланс електролітів.

Після тренування

• Якщо потрібно швидко поповнити глікоген, використовуйте Carbo Nox разом із протеїном чи BCAA.

Вихідні

• Якщо це день відпочинку, можна не приймати вуглеводні суміші, але за активного відпочинку чи довгих прогулянок невелика порція Carbo Nox може покращити самопочуття.

(Зазначені рекомендації є загальними. Для точної дози й схеми прийому зверніться до спеціаліста.)