Sixstar 100% Whey Protein Plus 821 г Ваніль – протеїн для зростання та відновлення м’язів

Sixstar 100% Whey Protein Plus – висококонцентратований сироватковий протеїн із 30 г білка на порцію, що забезпечує оптимальне відновлення та зростання м’язової маси. Смак «Ваніль» дарує м’які солодкі нотки, легко змішується без грудочок і підходить як для чоловіків, так і для жінок. Продукт містить комплекс вітамінів і мінералів для покращеного відновлення після тренувань і підтримки загального тонусу організму.

Склад (1 порція = 47 г)

• Calories 170 ккал — джерело енергії для підтримки інтенсивних тренувань і відновлення м’язових тканин.

• Total Fat 2,5 г — містить корисні жири для нормального гормонального фону та засвоєння жиророзчинних вітамінів.

• Saturated Fat 1,5 г — помірна кількість насичених жирів для підтримки структур клітинних мембран.

• Trans Fat 0 г — відсутність трансжирів знижує навантаження на серце й печінку.

• Cholesterol 85 мг — бере участь у синтезі гормонів і підтримці здоров’я клітинних мембран.

• Sodium 170 мг — електроліт для регуляції водно-сольового балансу та оптимальної роботи м’язів.

• Total Carbohydrate 8 г — вуглеводи для швидкого поповнення енергії після інтенсивних навантажень.

• Total Sugars 2 г (включаючи 0 г доданих цукрів) — натуральна солодкість без добавок, підтримує енергетичний баланс без різких стрибків інсуліну.

• Protein 30 г — високоякісний білок для синтезу м’язового протеїну, ефективного відновлення та росту м’язів.

• Vitamin D 25 мкг — підтримує здоров’я кісток, імунітет і нормальний рівень кальцію в крові.

• Iron 0,4 мг — сприяє транспортуванню кисню до м’язових тканин і зменшує стомлюваність.

• Vitamin C 90 мг — потужний антиоксидант, зміцнює імунну систему і сприяє відновленню тканин.

• Calcium 280 мг — зміцнює кістки та зуби, бере участь у скороченні м’язів і передачі нервових імпульсів.

• Potassium 180 мг — електроліт для нормальної роботи серцево-судинної системи і м’язів.

• Zinc 11 мг — зміцнює імунітет, сприяє синтезу білка та регенерації тканин.

• Whey Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Protein) — комплекс швидко і середньо засвоюваних форм сироваткового білка для швидкої доставки амінокислот у м’язи.

Більш докладний склад можна побачити на фото.

Переваги

• 30 г білка на порцію для ефективного росту і відновлення м’язів

• Комплекс вітамінів і мінералів для покращеного відновлення та підтримки імунітету

• Збалансовані вуглеводи (8 г) для поповнення енергії після тренування

• Низький вміст жирів і відсутність трансжирів

• Смак «Ваніль» без сторонніх присмаків, легко змішується

Рекомендації щодо застосування
Приймати 1 порцію (47 г) 1–2 рази на день, змішуючи з 200–250 мл води або молока. Рекомендовані моменти прийому: одразу після тренування та/або між прийомами їжі.

Рекомендовані дозування під конкретні цілі

• Набір м’язової маси: 2 порції на день (після тренування та між прийомами їжі)

• Підтримка м’язів при «сушці»: 1 порція одразу після тренування

• Прискорене відновлення: 1 порція після тренування і 1 порція між прийомами їжі

Для кого корисно

• Спортсменам і любителям фітнесу для набору м’язів і прискореного відновлення

• При зниженні рівня білка в раціоні

• Для підтримки енергії та імунітету в періоди інтенсивних навантажень

• Чоловікам і жінкам, які прагнуть якісного відновлення

З чим можна поєднувати

• Креатин моногідрат — для збільшення сили та об’єму м’язів

• BCAA (аміно­кислоти з розгалуженим ланцюгом) — для захисту м’язів під час тренувань

• Омега-3 (риб’ячий жир) — для зниження запалення та підтримки суглобів

Як приймати все протягом дня (включаючи вихідні)

• Ранок: 1 порція Whey Protein Plus «Ваніль» з водою одразу після легкого сніданку

• До тренування: за потреби — BCAA за 15–30 хвилин до навантаження

• Після тренування: 1 порція Whey Protein Plus одразу після вправ

• Вечір: омега-3 перед сном для відновлення суглобів і серця

• Вихідні: дотримуватися тієї ж схеми: порція вранці і після тренування для підтримки протеїнового балансу