Universal Nutrition Animal 100% Whey Protein 816 г Ваніль – концентрат сироваткового протеїну для росту м’язів та відновлення

Animal 100% Whey Protein від Universal Nutrition — високоякісний концентрат сироваткового протеїну (20 г білка на порцію) зі смаком ванілі. Швидко засвоюється, стимулює синтез м’язового білка і прискорює відновлення після навантажень, містить мінімум жирів і вуглеводів.

Склад (1 мірна ложка = 28 г)

• Калорії 110 ккал — енергія для тренувань та відновлення.

• Жири загальні 2 г — підтримка мембран клітин і гормонального балансу.

• Насичені жири 1 г — джерело енергії та будівельний матеріал клітин.

• Трансжири 0 г — відсутні для здоров’я судин.

• Холестерин 75 мг — попередник стероїдних гормонів.

• Натрій 110 мг — електроліт для водно-сольового балансу та функції м’язів.

• Вуглеводи загальні 3 г — швидке поповнення глікогену.

• Клітковина 0 г — відсутня для легкого засвоєння.

• Цукри загальні 3 г — помірна солодкість для кращого смаку.

• Додані цукри 1 г — помірне підсолоджування без надлишку.

• Білок 20 г — будівельний матеріал для росту і відновлення м’язів.

Амінокислотний профіль (на порцію)

• Аланін 970 мг — сприяє енергообміну в м’язах.

• Аргінін 470 мг — попередник оксиду азоту для поліпшення кровотоку.

• Аспарагінова кислота 2130 мг — підтримує метаболізм та синтез нуклеотидів.

• Цистин 500 мг — компонент глутатіону для антиоксидантного захисту.

• Глутамат 2450 мг — нейротрансмітер та джерело енергії.

• Гліцин 370 мг — учасник синтезу колагену й роботи ЦНС.

• Глутамін 950 мг — підтримує імунітет і відновлення м’язів.

• Гістидин 400 мг — важливий для загоювання тканин.

• Ізолейцин 1240 мг — BCAA, регулює рівень цукру та енергію.

• Лейцин 2190 мг — ключова амінокислота для синтезу білка.

• Лізин 1820 мг — необхідний для колагену й гормонів.

• Метіонін 420 мг — попередник антиоксидантів.

• Фенілаланін 680 мг — учасник синтезу нейротрансмітерів.

• Пролін 1110 мг — компонент сполучної тканини.

• Серин 950 мг — важливий для синтезу мембран клітин.

• Треонін 1290 мг — підтримує імунітет і функцію печінки.

• Триптофан 340 мг — попередник серотоніну й мелатоніну.

• Тирозин 610 мг — попередник дофаміну та адреналіну.

• Валін 1160 мг — BCAA для енергообміну та відновлення.

Більш докладний склад можна побачити на фото.

Переваги

• 20 г білка на порцію для росту та відновлення

• Скомбіновані швидкодіючі й повільноусвоявані білки

• Мінімум жирів та вуглеводів

• Підтримка відновлення м’язів та захист від катаболізму

• М’який ванільний смак без надмірної солодкості

Рекомендації щодо застосування
Розвести 1 мірну ложку (28 г) у 200–250 мл води або молока, збовтати й випити відразу.

Рекомендовані дозування

• Набір маси: 1 порція одразу після тренування + 1 між прийомами їжі

• Підтримка тонусу: 1 порція вранці + 1 після тренування

• Відновлення: 1 порція перед сном

Для кого корисно

• Спортсмени та любителі силових навантажень

• При дефіциті білка в раціоні

• Для пришвидшеного відновлення м’язів

• Для чистого росту м’язів без зайвих калорій

З чим можна поєднувати

• Креатин моногідрат — для збільшення силових показників

• BCAA — для додаткової амінокислотної підтримки

• L-глютамін — для захисту від катаболізму й підтримки імунітету

Як приймати все протягом дня (включаючи вихідні)

• Ранок: 1 порція Animal Whey + BCAA зі склянкою води

• День: креатин під час їжі

• Після тренування: 1 порція Animal Whey + L-глютамін

• Вечір: 1 порція Animal Whey перед сном

• Вихідні: дотримуватися тієї ж схеми для стабільного прогресу