Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2.27 кг Ваніль – сироватковий протеїн для росту м’язів

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard – один із найпопулярніших і перевірених часом сироваткових протеїнів. Ultra-фільтрація та використання високоякісних форм білка (ізолят, концентрат, гідролізат) забезпечують швидкий синтез м’язового білка та мінімальну затримку води. Ваніль дарує насичений смак без відчуття тяжкості. Підтримує ріст і відновлення м’язів після тренувань, допомагає досягати рельєфу та силових показників, підходить як для чоловіків, так і для жінок.

Склад (1 порція = 31 г)

• Protein Blend (Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Hydrolyzed Whey Protein) 24 г — високоякісний швидко засвоюваний білковий комплекс; стимулює синтез м’язового протеїну, сприяє швидкому відновленню та росту м’язів

• Calcium 130 мг — зміцнює кісткову тканину та сприяє анаеробним процесам

• Potassium 150 мг — бере участь у водно-сольовому обміні та скороченні м’язових волокон

Більш докладний склад можна побачити на фото.

Переваги

• 24 г чистого білка в кожній порції для росту й відновлення м’язів

• Поєднання ізоляту, концентрату та гідролізату для максимальної засвоюваності

• Низький вміст жирів і вуглеводів (1 г жирів і 4 г вуглеводів)

• Насичений смак Ваніль без відчуття тяжкості

• Швидке розчинення без грудочок, підходить для шейкера або блендера

Рекомендації щодо застосування
Приймати 1 порцію (31 г) 1–2 рази на день, змішуючи з 200–250 мл води або молока. Найкращий час прийому: одразу після тренування та/або між прийомами їжі.

Рекомендовані дозування під конкретні цілі

• Ріст м’язової маси: 2 порції на день (після тренування та між прийомами їжі)

• Підтримання м’язів при сушінні: 1 порція після тренування

• Відновлення після інтенсивних навантажень: 1 порція одразу після тренування і 1 порція протягом дня

Для кого корисно

• Спортсменам та любителям фітнесу для набору м’язової маси

• При дефіциті білка в раціоні

• Для покращення рельєфу та підвищення силових показників

• Чоловікам і жінкам, які прагнуть якісного відновлення

З чим можна поєднувати

• Креатин моногідрат — для збільшення сили та об’єму м’язів

• BCAA (аміно­кислоти з розгалуженим ланцюгом) — для захисту м’язів під час тренувань

• Омега-3 — для зниження запалення та підтримки суглобів

Як приймати все протягом дня (включаючи вихідні)

• Ранок: 1 порція Whey Gold Standard з водою або молоком одразу після легкого сніданку

• День: за потреби — BCAA під час тренування

• Після тренування: 1 порція Whey Gold Standard одразу після силового навантаження

• Вечір: омега-3 перед сном

• Вихідні: 1 порція Whey Gold Standard після ранкового тренування або між прийомами їжі для підтримки протеїнового балансу