Жиросжигатели, л-карнитин

Главное правило при похудении - тратьте калорий больше, чем потребляете из еды.

1. Наладить диету: уменьшить количество углеводов и увеличить количество белка.
2. Л-карнитин осуществляет транспорт жиров в митохондрию клетки, где происходит их разрушение с выделением энергии. Незаменимый помощник при кардио нагрузках. 
3. Жиросжигатели - препараты, снижающие жировую массу.
4. Правильное питание. Диетические продукты с минимумом жира и калорий, наслаждайтесь вкусными продуктами даже на жесткой диете.